La meilleure façon de se fixer des objectifs et d’atteindre le succès en 2022

olivier 18 février 2022 14:00

Où en êtes vous dans vos bonnes résolutions? Janvier est le moment de l'année où les gens commencent à se fixer des objectifs pour les mois à venir. C'est normal, une nouvelle année offre la possibilité d'un nouveau vous, n'est-ce pas ?

Cependant, seuls 8 % des personnes réalisent leurs résolutions chaque année. Et seuls 75 % des personnes qui se fixent des objectifs les poursuivent après la première semaine de l'année.

C'est fou que 25 % des gens arrêtent leurs bonnes résolutions après seulement une semaine !

Avec l'article d'aujourd'hui, je vais vous aider à vous tenir aux objectifs que vous vous êtes fixés pour 2022. Faisons de votre liste d'objectifs 2022 une réalité !

Articles qui traitent d'objectifs à atteindre :

Et, avant de rejeter l'idée de se fixer des objectifs et de prendre des résolutions pour le Nouvel An, ou de juger les personnes qui le font, gardez à l'esprit cette citation :

"Les personnes qui prennent explicitement des résolutions ont 10 fois plus de chances d'atteindre leurs objectifs que les personnes qui ne prennent pas explicitement de résolutions."

C'est pourquoi je pense que se fixer des objectifs et établir un plan pour les atteindre est si important.

De ce fait, faisons de cette année une année formidable. Efforçons-nous de mieux gérer notre argent, de vivre la vie dont nous rêvons, de voyager davantage et de réussir n'importe quel objectif 2022 que vous voulez atteindre.

Voici mes astuces et conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de vie 2022.

Se fixer des objectifs: 9 conseils pour vous aider à les atteindre en 2022 :

Passez en revue l'année précédente et vos objectifs antérieurs.

Avant de commencer à penser à 202 et vous fixer des objectifs, vous devriez réfléchir à la façon dont 2021 s'est déroulée pour vous.

Pensez aux objectifs que vous avez atteints, aux succès que vous avez eus, et plus encore. Ensuite, pensez à ce que vous auriez aimé faire mieux et aux domaines dans lesquels vous avez eu des difficultés.

En réalisant cette étape, vous serez en mesure de mieux déterminer ce que vous devez faire en 2022 pour avoir une année réussie.

Assurez-vous que vos objectifs sont SMART.

Vous devez toujours vous assurer que tout objectif que vous fixez est SMART.

Un objectif SMART est :

Spécifique - Quel est votre objectif ? Est-il suffisamment spécifique ou trop large ? Qu'est-ce qui doit être fait pour que vous atteigniez votre objectif ? Pourquoi voulez-vous atteindre votre objectif ?
Mesurable - Comment pouvez-vous mesurer vos progrès ? Comment saurez-vous si vous êtes sur la bonne voie ?
Atteignable - Votre objectif peut-il réellement être atteint ?
Réaliste - Pouvez-vous atteindre votre objectif ? L'objectif en vaut-il la peine ?
Temps - Quel est le délai prévu pour atteindre votre objectif ?

Notez vos buts et objectifs pour 2022.

La mise par écrit de vos objectifs pour 2022 est une partie très importante de la réussite de ceux ci.

Cette étape peut vous aider à vous souvenir de votre objectif et des raisons pour lesquelles vous voulez l'atteindre. Chaque fois que je n'écris pas quelque chose ou que je ne l'ai pas sous les yeux régulièrement, j'ai tendance à l'oublier.

Si vous ne vous souvenez pas de votre objectif, il vous sera très difficile de l'atteindre. Je vous suggère de penser à :

Créer un blog pour détailler vos progrès.
Faire un tableau de visualisation.
Mettre des post-it dans votre maison qui énumèrent vos objectifs annuels.
Placer des rappels sur votre téléphone, votre calendrier ou tout ce que vous utilisez pour votre liste de choses à faire.

Se fixer des objectifs: Créez un plan pour réussir.

Si vous voulez rester motivé par vos objectifs, l'une des premières choses à faire est de créer un plan pour les atteindre.

Un plan peut vous aider à vous concentrer sur les étapes à suivre pour atteindre votre objectif, au lieu d'avoir l'impression de courir dans tous les sens.

Votre plan doit détailler les étapes à franchir pour atteindre votre objectif, ce qui se passera à chaque étape, quand et comment vous suivrez vos progrès, etc. Le fait d'être détaillé dans votre plan vous aidera à atteindre votre objectif et à réussir.

A lire : Comment avoir confiance en soi? Mes 6 techniques pour réussir

Divisez votre objectif final en plusieurs petits objectifs.

Une année complète pour atteindre votre objectif est une longue période, et vous risquez d'oublier votre objectif ou de vous sentir dépassé par celui-ci.

Ce que je recommande, c'est de créer 12 objectifs pour votre objectif global, un pour chaque mois de l'année. En gros, chaque mois serait une étape qui vous rapprocherait de votre objectif global.

Cela peut être un excellent moyen de rester motivé et de voir les progrès que vous faites vers votre objectif global, et vous saurez exactement ce que vous devez faire pour réussir.

Par exemple. Si votre objectif est de devenir blogueur dans un an (il s'agit d'un exemple pour les besoins de cet article), vos objectifs mensuels peuvent être les suivants:

Janvier - Réfléchissez à une idée de blog et à un nom.
Février - Démarrer un blog et écrire la première page.
Mars - Créer un calendrier éditorial.
Avril - Trouver des moyens de monétiser le blog.
Mai - Atteindre un nombre X de pages vues.
Juin - Participer à une conférence sur les blogs.
Juillet - Publier des articles sur 10 sites Web.
Août - Faire passer votre liste d'e-mails à X abonnés.
Septembre - Constituer un fonds d'urgence pour X mois.
Octobre - Atteindre X revenus de mensuels.
Novembre - Augmenter le nombre de comptes de médias sociaux à X.
Décembre - Devenir un blogueur pro !

Suivez l'évolution de vos objectifs et apportez des modifications (si nécessaire).

Pour rester motivé par vos objectifs annuels et réussir à les atteindre, vous devriez examiner vos progrès de temps en temps. Vous pouvez le faire tous les jours, toutes les semaines ou tous les mois, en fonction du type d'objectif que vous vous êtes fixé et de ce qui vous convient le mieux.

Suivre l'évolution de vos objectifs est une bonne idée car cela vous permet de savoir ce que vous devez faire pour atteindre votre objectif, si vous êtes en retard ou si vous devez faire un changement.

Voir aussi : Je vous recommande vivement d'aller sur le site de Yomoni si vous souhaitez placer votre argent de manière intelligente. Yomoni vous permet de prendre le contrôle de vos comptes d'investissement et de retraite.

Trouvez de petits trucs pour poursuivre votre objectif.

Nombreux sont ceux qui perdent le fil lorsqu'il s'agit d'atteindre leurs objectifs, car les efforts quotidiens qu'ils demandent sont parfois trop importants. Cela peut amener une personne à faire fi de son objectif parce qu'elle a la flemme (nous avons tous ressenti cela !), fatiguée, etc. Cela peut conduire à une spirale incontrôlable et à l'abandon total de l'objectif.

Le fait de négliger votre objectif, même pour une courte période, peut également contribuer à vous faire abandonner.

Une bonne idée pour les jours où vous n'avez pas envie de vous forcer à réaliser votre objectif est de procéder par petites étapes. Ainsi, vous n'oublierez pas complètement votre objectif et vous n'aurez pas non plus l'impression d'avoir complètement abandonné. Les jours où vous ne vous sentez pas bien seront plus faciles à gérer.

Voici quelques exemples qui vous permettront d'apprendre à vous remettre sur la bonne voie :

Si vous essayez de manger davantage du "fait-maison", optez pour le batch-cooking. Vous préparez tous les repas de la semaine en une fois. Ainsi, vous aurez toujours un repas de prêt même les jours où vous n'avez pas envie de cuisiner.
Si vous n'avez pas envie de faire de l'exercice, faites quelque chose de simple à la place. Essayez de faire quelques squats, des fentes, ou tout ce que vous pouvez faire pendant que vous préparez un repas, regardez la télévision ou vous préparez.
Si vous essayez d'atteindre des objectifs financiers mais que vous vous sentez dépassé, vous pouvez commencer à automatiser autant que possible, et ainsi de suite. Cela peut vous permettre d'atteindre vos objectifs financiers un peu plus facilement.

A lire également : Vivre pleinement sa vie est quelque chose que tout le monde devrait commencer à faire

Se fixer des objectifs: Trouvez des moyens de vous motiver.

La motivation est ce qui vous pousse à continuer afin de ne pas abandonner et cela vous aidera à atteindre votre objectif pour 2022. Cependant, trouver la motivation peut être une tâche difficile pour n'importe qui. Mais il est si important de trouver ce qui vous motive car cela vous aidera à continuer à travailler pour atteindre votre objectif, même s'il semble impossible.

Voici quelques moyens de vous motiver afin que vous puissiez apprendre à vous remettre sur les rails et à ne pas abandonner vos objectifs :

Créez un tableau de visualisation et gardez-le dans un endroit que vous verrez tous les jours.
Faites-en une compétition avec l'un de vos amis.
Trouvez des moyens de vous récompenser à mesure que vous vous rapprochez de votre objectif.

A lire : Comment sortir d'une impasse financière et se motiver?

Faites de l'atteinte de votre objectif une compétition amicale.

Un excellent moyen de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs pour 2022 est de transformer vos objectifs en une compétition entre vous et quelqu'un d'autre.

Trouver un partenaire peut rendre l'atteinte de vos objectifs plus amusante et potentiellement plus facile.

En effet, vous ne serez pas seul, vous aurez quelqu'un à qui parler qui traverse un processus similaire au vôtre, vous aurez quelqu'un d'autre qui vous poussera à réussir, et plus encore.

Il existe de nombreuses façons de trouver un partenaire de challenge. Il peut s'agir d'une personne que vous connaissez, comme un ami, un membre de votre famille, un collègue, etc. Ou même il peut s'agir d'un étranger, par exemple quelqu'un que vous avez rencontré en ligne et qui a un objectif similaire au vôtre.

Quels objectifs espérez-vous atteindre ? Quels conseils pour atteindre ses objectifs avez-vous à partager ?